Información importante.
Para comenzar con tu nueva aventura, lo primero que tienes que aprender es cómo afecta la presión a tu cuerpo tanto en el aire como en el agua. Puede que de momento no seas consciente de la presión del aire que rodea tu cuerpo a nivel del mar, ya que se aplica de manera uniforme en todas las direcciones. Sin embargo, la mayoría de las personas han sentido los efectos de un cambio de presión durante un vuelo o un viaje subiendo un puerto de montaña. Se puede reconocer esta sensación en el momento en que se destapan los oídos; este fenómeno representa la adaptación del cuerpo a un cambio de presión relativamente leve.
La compensación de la presión nos protege contra una afección conocida como «aplastamiento», es decir, la aplicación desigual de la presión. Un aplastamiento siempre resulta incómodo y, si no se atiende con rapidez, puede provocar daños en los tejidos. Aprenderás las técnicas de compensación adecuadas para cada espacio de aire del cuerpo que puede ser objeto de compresión, tales como los oídos, los senos paranasales, los pulmones, los dientes y los intestinos.
La prevención de un aplastamiento del oído es fácil. Las siguientes técnicas de compensación relajan los músculos que controlan la apertura de la trompa de Eustaquio y permiten que el aire entre en el oído medio a presión ambiental:
Deglución
Rotación de la mandíbula
Técnica de Valsalva
Para realizar la técnica de Valsalva, debes apretar las fosas nasales y soplar suavemente por la nariz hasta compensar la presión. NO SOPLES DEMASIADO FUERTE o intentes forzar la entrada de aire en el oído medio.
Para preparar la máscara para la inmersión, debes limpiarla con un producto adecuado. Antes de cada inmersión, deberás aplicar una solución especial de antiempañamiento que se puede obtener en tu centro de buceo de SSI para conseguir una visión clara durante toda la inmersión. Límpiala de nuevo para eliminar aceites y contaminantes cuando el antiempañante no funcione.
Eliminar el agua de la máscara es una habilidad que aprenderás y practicarás una y otra vez, pero que es relativamente sencilla. Si el agua entra en la máscara durante una inmersión, deberás inclinar la cabeza hacia atrás, aplicar presión en el borde superior de la máscara y comenzar a exhalar suavemente por la nariz. Así de fácil.
1 Todo está bien? Si todo esta bien
2 Eso no es bueno
3 Vamos arriba
4 Bajemos
